Objectif
• Comprendre les principes fondamentaux de la Communication Non
Violente.
• Apprendre à exprimer ses besoins et écouter ceux des autres de manière
constructive.
• Développer des compétences pour résoudre les conflits de manière
pacifique.
Programme
- Accueil et Introduction
- Présentation du formateur et des participants.
- Objectifs et déroulement de la journée.
- Introduction à la Communication Non Violente : origines, principes, et enjeux.
- Les Quatre Composantes de la CNV
- Observation : Apprendre à observer sans évaluer.
- Sentiments : Reconnaître et exprimer ses sentiments.
- Besoins : Identifier et exprimer ses besoins.
- Demande : Formuler des demandes claires et réalisables.
- Exercices pratiques et mises en situation.
- L’Écoute Empathique
- Écouter avec empathie : comprendre l’autre sans juger.
- Techniques pour développer l’empathie.
- Exercices d’écoute active en binôme.
- Débriefing et partage d’expériences.
- Gérer les Conflits avec la CNV
- Reconnaître les obstacles à la communication efficace.
- Stratégies pour désamorcer les conflits.
- Pratiquer la CNV dans des situations conflictuelles.
- Jeux de rôle et analyse de cas concrets.
- Intégration et Pratique
- Atelier de pratique en groupe : mise en situation et jeux de rôle basés sur des situations réelles proposées par les participants.
- Techniques de respiration et de relaxation pour soutenir la pratique de la CNV.
- Création d’un plan d’action personnel : comment intégrer la CNV dans son quotidien.
- Conclusion et Évaluation de la Formation
- Partage des expériences et ressentis de la journée.
- Conseils pour continuer à pratiquer la CNV après la formation.
- Évaluation de la formation et feedback.
- Remise de documents de synthèse et ressources supplémentaires.
Formation
Les bases de la Communication Non Violente
Durée : 1 jour
(7 heures)
Tarif : 1600 € HT
Public
Pré-requis
Aucun
Evaluation
- Quizz
- Grille d’évaluation
- Travaux pratiques
- Echange avec le formateur en présentiel ou à posteriori par visioconférence, téléphone ou mail
Suivi de l’exécution :
- Feuilles de présence signées par le stagiaire et le formateur et par demi-journée de formation
Appréciation des résultats :
- Recueil individuel des attentes du stagiaire
- Questionnaire des acquis en début et en fin de formation
- Évaluation continue durant la session
- Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation
MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES D’ENCADREMENT DES FORMATIONS
-
Modalités pédagogiques :
- Évaluation des besoins et du profil du participant
- Cas pratiques
- Questionnaire et exercices
- Retours d’expériences
- Séquences pédagogiques regroupées en différents modules,
Nécessité d’avoir un matériel permettant de projeter une présentation ppt, un paperboard et des feutres.
Référent pédagogique et formateur :
Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation ; le bon déroulement est assuré par le formateur désigné par l’organisme de formation.
Délai d’accès : La durée estimée entre votre demande et le début de la prestation est de 7 jours.
Pout les personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite, nous mettrons tout en œuvre pour vous accueillir ou pour vous réorienter.